眼精疲労

眼精疲労の「原因」とは？

眼精疲労の根本原因は、「背骨や骨盤の歪み」と「血行障害」です。

そして、この2つは、

・運動不足

・パソコンやスマホの見過ぎ

・不良姿勢での生活や身体の動かし方の悪いくせ

・長時間同じ姿勢でいること

によって引き起こされています。

血行障害がおこると、血の流れが滞りやすくなります。

すると、

①筋肉が緊張する

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②眼にいく血流が悪くなる

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③目が疲れる、充血する

という悪循環が起こり、眼精疲労を誘発してしまうのです。

運動不足で筋力がおち、ストレス、そして長時間の同じ姿勢でいると、筋肉のバランスがくずれ、身体はどんどんゆがんでいきます。

これが、眼精疲労の原因となっていくのです。

鍼灸治療がおすすめ

当院では鍼灸施術により血流を改善し自律神経の乱れを整えること疼痛軽減、筋緊張緩和により早期改善の効果が期待されます！

手技や鍼灸、そして運動指導も含めて、一人ひとりの症状や原因にあった治療プログラムを作り、再発しにくい身体を作っていく事に時間をかけています。

なぜ、当院の眼精疲労専門施術で改善に向かうのか

再発させないために、運動指導、姿勢の改善、日常生活動作の指導やアドバイスをしています。

・手技による「マッサージ」で、目や頭の筋肉のコリをほぐす

・鍼灸施術による「血流の改善」で、筋肉の硬さを取り除き血行を改善させる

本来の機能を取り戻すとともに、身体のバランスを保つ運動を取り入れていただくことで、姿勢が安定し、柔軟性も向上することで、痛みの出にくい身体へと導くことができます。